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Quel pliage pour ma coupe menstruelle ? Mode d'emploi

La coupe menstruelle peut vous paraître imposante et donc difficile à insérer. Or il n’est pas difficile ou douloureux d’insérer la Claricup. Avec un peu d’entrainement, le geste deviendra facile et rapide ; il vous faudra certainement quelques cycles pour vous y habituer et prendre le coup de main.
Il est important de bien se laver les mains avant toute insertion ou retrait de votre Claricup.

 

Pliage 

Voici nos conseils de pliage qui vous permettront d’insérer votre Claricup plus facilement. Chacune d'entre nous est différente, entrainez-vous pour choisir le pliage qui vous convient le mieux.

 

Pliage en C :

Aplatir la Claricup et la plier en 2

 

Pliage en "PunchDown"

 

Rabattre un bord de la Claricup pour le faire rentrer à l’intérieur et ainsi former une pointe qui facilitera l’insertion.

 

 

Insertion 

Une fois la cup insérée, vérifiez l’effet ventouse de la coupe menstruelle Claricup™ dans votre vagin en 2 gestes :

 

Passez un doigt autour de la coupe menstruelle Claricup™ pour vérifier qu’elle est bien ouverte dans votre vagin.
Pincez la base de la coupe menstruelle Claricup™ pour la faire pivoter dans votre vagin.

 

La tige de la coupe menstruelle peut s’avérer gênante pour certaines femmes. Dans ce cas vous avez possibilité de la couper afin qu’elle ne vous gêne plus. Généralement cette petite douleur est due au fait que la tige frotte contre les parois du vagin.

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